2005-06-24 健康の為に 戯言 偏っている食生活を直そうと思って、脂っこいものを控えたり、食べる時間に注意しているけど、 それだけじゃダメだと思い、豆乳を飲むようにした。 今のお気に入りは、抹茶味の豆乳。 大豆を使った食品がいいらしいから、もっと摂らないとあかんなぁ。